Zeit nehmen, planen, Schritt für Schritt für Schritt.

Ziele haben alle. Das ist auch gut so, stell dir vor, jeder wäre mit dem Jetzt zufrieden. Dann hätte sich jeder schon immer mit dem Ist-Zustand abgefunden. Auch alle, die vor uns da waren. Wären wir dann noch Einzeller? Würden wir noch mit Steinen Funken klopfen und bei Heißhunger Beeren sammeln müssen?

Niemand hätte das Verlangen nach mehr, die Menschheit wäre also nicht da, wo sie jetzt ist. Du hättest kein bequemes Bett und auch keine Kaffeemaschine. Stell dir mal vor: Auf dem Boden aufwachen, die Knochen knacken und dann nicht mal ne Tasse Kaffee zum wach werden. Undenkbar.

Ziele haben, unzufrieden sein, mehr zu wollen, ist also nichts Schlimmes. Problematisch wird … >>> weiterlesen

Die ganzen vertanen Chancen sind vorbei, da hilft auch alles Grübeln nicht. Blick nach vorne.

Das Schöne am Leben ist, dass neue Chance immer kommen. Entweder von selbst oder man geht darauf zu. Zum Beispiel jetzt… und jetzt…. und gerade schon wieder. Die Ziele, die wir uns setzen, werden nur erreicht, wenn man es versucht. Die Leute, die mehr erreichen sind, nicht besser als du oder irgendwie anders gepolt, sie haben nur ihre Chance genutzt.

Von nichts kommt nichts, wer es nicht versucht, hat schon verloren. Die Sprüche können noch so abgedroschen sein, es stimmt.

Ein Ziel, wie den perfekten Partner oder Arbeitsplatz zu finden, könnte sich von selbst ergeben. Die Chancen erhöhen sich jedoch, wenn du die Initiative ergreifst. … >>> weiterlesen

Ziele erreichen wir durch Zielstrebigkeit. Ein Satz, der sogar für dich und mich verständlich ist.

Kleine Veränderungen bringen dich eher ans Ziel als radikale Maßnahmen. Das geht so oft schief, das kennen wir ja schon von den guten Vorsätzen am Ende eines Jahres und zum Beginn des nächsten. Da stürzt man sich mit viel Elan, ohne Plan im Wahn auf einen Vorsatz. Für kurze Zeit tut man was, übertreibt ein bisschen, wundert sich, dass die Erfolge auf sich warten lassen wie ein Zug, wenn es schneit, und gibt schließlich frustriert auf. So erreicht man seine Ziele wirklich nicht. Es gilt eins nach dem anderen. Welches Ziel willst du erreichen? Selbstständig machen? Haus bauen? Buch schreiben? Dünn werden?

Jedes realistische Ziel … >>> weiterlesen

Wenn man sich auf ein Ziel konzentriert, kann man nicht nur einfacher Momentum aufbauen, man hat auch einen gewissen Druck. Wär ja schön peinlich, wenn man nicht mal eine Sache geregelt bekommt. Das schafft doch jedes Kind. Garantiert hast du schon mal eine Hausfrau gehört, die sich beschwert hat, dass sie so viel zu tun hat, dass sie zu nichts kommt. Recht hat sie. Du wirst ausgemergelt wie Butter, die zu dünn aufs Brot geschmiert wurde. Da kann dir der gute Bilbo Beutlin einen Dreiteiler erzählen. Für das leichte Leben gilt: Kräfte bündeln und auf ein Ziel richten wie der Todesstern, dann kannst du Planeten bewegen.

Jedes Ziel, das dich glücklicher macht, ist in meinen Augen gut. Da du ein … >>> weiterlesen

Auf allen Hochzeiten tanzen läuft nicht wie ein abgewürgter Motor. Wer Ziele erreichen möchte, muss auch Verzicht in Kauf nehmen. Deine Zeit ist begrenzt, der Tag kann nicht sinnlos verplant und freie Stunden nicht vertrödelt werden, wenn du ein Großes vorhast. Wenn du etwas erreichen willst, hast du ganz einfach weniger Freizeit im Sinne von Füße hochlegen.

Es gilt: Prioritäten setzen, Rangliste machen. Das Leben ist halt kein Wunschkonzert. Es muss wahrscheinlich umstrukturiert und mit Gewohnheiten gebrochen werden. Wenn deine Mädels den gleichnamigen Abend veranstalten, musst du vielleicht arbeiten. Was soll’s, das wird es wert sein. Das ist natürlich abhängig von deinen Träumen und Erwartungen, je ambitionierter das Ziel, desto mehr Entbehrungen. Großes kannst du nur mit Veränderung erreichen… sonst … >>> weiterlesen

Das geht gar nicht: Oft stehen diese Ziele aber im Gegensatz zueinander. Du kannst dich nicht bei drei Vereinen anmelden, um neue Leute kennenzulernen, wenn du diese freie Zeit eigentlich benötigst, um dich endlich selbstständig zu machen. Im teuren Fitnessstudio abnehmen, widerspricht dem Wunsch mehr Geld zu haben. Ruhig Blut wie eine Leiche, auch nächstes Jahr kannst du die zweitrangigen Träume verwirklichen. Wenn zwei Ziele Hand in Hand gehen und sich ergänzen, kannst du das natürlich gerne mitnehmen, also möglicherweise im Fitti abnehmen und dabei neue Leute kennenlernen. Oder selbstständig machen und sparsamer sein.

Damit dir eine Schockstarre erspart bleibt: Bevor du dich in das Vergnügen stürzt, solltest du einen zeitlichen Rahmen setzen. Wie lange gibst du dir Zeit? Wie … >>> weiterlesen

Ziele müssen nicht einfach zu verwirklichen, nur klar definiert sein.Wer ein schwammiges Ziel Ab jetzt wird alles besser hat, wird Probleme bekommen. Zwischen Ich werde jetzt reich und Ich habe eine Geschäftsidee, die ich umsetzen will liegen Welten. Nämlich die Traumwelt und unsere schöne Erde mit den süßen Enten. Es muss realistisch mit Blick auf realisierbar sein. Träume sind schön und gut, du darfst gerne abheben. Träumereien bringen dich jedoch nicht weiter, wir sind nicht in der Matrix.

Ein Ziel muss fest sein, der Weg zum Erreichen planbar. Je genauer der Plan, desto einfacher sollte das Umsetzen, vor allem aber das Dranbleiben, was ja dein Problem ist, werden.

Dein Schlachtplan braucht zuerst dein Endziel: Was willst du erreichen? Dann musst … >>> weiterlesen

Der Entschluss ist gefasst, der Plan wird gemacht. Von oben nach unten oder links nach rechts arbeitest du dann die Schritte bis zu den Zwischenzielen ab. Falls dein Plan perfekt war, bist du an der Spitze, wenn du ganz unten bist. Dann hast du nämlich das Ziel erreicht, das ganz oben steht.

Beispiel eines Schlachtplans: Ich will ein Buch schreiben

Dazu brauch ich: Idee, Geschichte, Figuren, Umgebung, Verlauf, Handlung, Schreibstil. Zwischenziel: Recherche und Planung abschließen.

Ich muss: anfangen zu schreiben, das erste Kapitel fertigstellen, das zweite Kapitel schreiben, einen ersten Höhepunkt schreiben, ich muss mich inspirieren lassen, ich muss mich fragen, ob der Leser noch unterhalten ist. Zwischenziel: die erste Hälfte fertigstellen.

Dann muss ich: am Wortschatz feilen, die erste … >>> weiterlesen

Dein Vertrag mit dir selbst, wird nicht abgeheftet, kommt nicht zu den Akten. Einfach zum Papierkram legen, wohin auch der Mist für die nächste Steuer verbannt wurde: schlecht. Das gerät in Vergessenheit bis du mal wieder die elende Steuer machen musst. Huch, was ist denn das für ein Wisch? Ach, ich wollte ja abnehmen. An einem passenden Ort: gut. Ein wenig Memory. Paare von Ziel und Lösung: Abnehmen mag Kühlschrank. Sparen mag Geldbeutel. Beruf mag Couch. Einstellung mag Spiegel. Da wirst du dann jeden Tag erinnert Ich will, also muss ich heute…

Zwischenzeitliches Scheitern ist immer besser, als es gar nicht versucht zu haben. Rückschläge kann man durch Visualisieren vom Ende besser wegstecken. Das Produkt, mit dem du dich selbstständig … >>> weiterlesen