Ein einfacher Einstieg in positive Veränderung ist deinem Aussehen einen neuen, damit meine ich modernen, Look zu verpassen. Damit kommt ein frisches Gefühl einher, dass dich zurück ins aktuelle Weltgeschehen holt. Kein Wunder, dass du denkst, dein Leben steht still, wenn alles, was du trägst 10 Jahre alt ist.

Muster dich von oben bis unten. Müsstest du mal die neue Frisur ausprobieren, die du so stylisch findest?

Typveränderung? Eine neue Hose? Muss Fett weg? Lass dich inspirieren: Wer sieht cool aus? Wer hat so einen Lebensabschnittspartner, wie du ihn auch gerne hättest? Wie sehen die Leute in deinem Traumberuf aus? Die neuen Klamotten musst du nur überstreifen. Leichter geht es nicht. Gib deinen Outfits eine eigene Note wie ein Komponist.

Welche Art von Mensch zieht dich an? Welche Charakterzüge findest du sympathisch? Mit welchen Werten würdest du dein Kind erziehen? Möchtest du deinen Superheld nachdenklich und zurückhaltend? Der starke, stille Typ kommt an. Wer mag in Filmen schon den lauten Schreihals, der in die offensichtlichsten Fallen tappt, sich bei den einfachsten Aufgaben dumm und dämlich anstellt?!

Genau.

Wenn du dagegen denkst, dass du ein verklemmter Spießer bist, nicht dein volles Potenzial ausschöpfst, willst du offener sein. Mehr auf Menschen zu gehen und sie einnehmen? Alles cool wie am Nordpol. Ein lustiges Plappermaul, das auf der Party den besten Witz erzählt, wird immer wieder eingeladen.

Verhaltensveränderungen brauchen Übung und Überwindung. Angst davor hat man, weil die Leute reagieren. Wer sich verändert, wird zwei mal angeguckt. Da spielt es erstmal keine Rolle, ob positiv oder negativ. Menschen nehmen einfach nur Veränderung wahr.

Die Furcht vor dem Unerwarteten muss dich nicht abschrecken, niemand reagiert so negativ, wie du es dir ausmalst. Nach kürzester Zeit gewöhnt man sich an deine neue Version, so wie an alles andere auch, dann schreit kein Hahn mehr danach wie im Hennenstall.